Изберете тема, която ви вълнува. Изменете поръчания ви доклад така, че той да предизвика у вас бурни емоции. Добре се наспете. Не яжте тежка храна преди изявата. Запознайте се със залата преди изявата. Тогава вие ще можете да се занимавате само с вашето изказване. Разкажете на някой преди изявата за това , колко сте развълнуван....