Психология

Упражнения ,,Как да се избавим от комплекса за непълноценност и да придобием уверенност в себе си?“ Комплексът за малоценност оказва негативно влияние не само на емоционалното здраве на човека, но и на междуличностните отношения и придвижването по кариерната стълба. Затова е важно да се избаваим от него и да придобием увереност в себе си и своите сили. Как да се избавим от комплекса за малоценност Дневник на успеха Една много приятна техника. Само в началото…...

„Емоционален жест“. Каквото е в душата, това е и в тялото. На мъката тялото реагира с прегърбени рамене, отпусната глава, тежко дишане. На радостта с усмивка, стройна осанка, приповдигната брадичка, равно и умерено дишане. Но този закон е верен и в обратна посока: каквото е в тялото, това е и в душата. Тялото и душата до толкова са свикнали да се подреждат едно под друго, че задавайки определена форма на тялото, може да се предизвика…...

Някои може би си мислят, че нищо не могат да направят със своя стрес и чакат работата на техния организъм да се нармализира от само себе си. Те много грешат и такъв подход към стреса може да доведе до печални последствия. Стресът  може да се управлява, и за това са измислени всевъзможни техники и методи. Освен това, вие можете да се научите да бъдете и устойчиви към стресови ситуации. Преди всичко трябва да се помни,…...

Цивилизованото психологическо въздействие допринася за развитието и запазването на: 1. делата; 2. бизнес отношения; 3. лична неприкосновеност на участниците. То е свободно от принуда и измама; то е лишено от емоционални изблици, безпокойство и страх. Полезно е да познавате и прилагате такива техники. Цивилизованото психологическо въздействие е въздействие преди всичко чрез словото, а въздействието е открито и открито насочено към интелектуалните способности на човек. Съдейства за развитието и запазването на: 1) бизнеса; 2) делови отношения;…...

Гласът информира другите за текущото състояние на човек: за неговите преживявания, отношение към фактите, благосъстояние и често за темперамент и черти на характера. Най-вече анализът на неговата съгласувана реч може да разкаже за вътрешното психо-емоционално състояние на човек: как се поставят логически акценти в него, колко бързо се произнасят думите, как се изграждат фрази, какви са отклоненията от нормата. Тези реакции обикновено са трудни за контролиране, дори и да са маскирани. Ето защо те са…...

Всеки сам е отговорен за съдбата си. Как използва възможностите си, как се справя с нещастията, как продължава животът – всички тези фактори са в ръцете на самия човек. Тук ще опишем шест възможни способа на поведения и съответния им начин на живот. Вероятно познавате семейства, в които братята и сестрите имат много различни характери. И така те имат много различни съдби. Това потвърждава, че саморегулацията играе първостепенна роля в начина, по който се справяме…...

Лицето изразява мимически движения, като ги отслабва или засилва с погледа на очите. Тялото прави благоприятно или неблагоприятно впечатление. Жестовете с ръце предизвикват съчувствие или антипатия. И накрая, речта, която отразява вътрешната интелигентност, ни кара да се възхищаваме, да се чудим или да бъдем разочаровани от изследваното лице. Всеки човек се възприема от нас, като правило, под формата на цялостен образ. Формираме нашето впечатление за него, като понякога пренебрегваме много фактори на съдържанието. Лицето, тялото,…...