Десет съвета за преодоляване на вълнението преди публичната изява

 За да се преодолее вълнението, трябва да се определи с какво е свързано. Основните причини за свърхвълнение са: Липса наопит впубличното говорене. Вашата личност: срамежливост, плахост, повишена тревожност, неувереност. Съмнение, че на публикатаще и бъде интересно. Имате личен опит на неуспех. Прекомернопотапянев своитепреживявания. Ако вашето вълнение е свързано предимно с публиката: Изберете доброжелателен слушател и...