Рационалните и ирационалните нагласи

Американският психотерапевт Албърт Елис разработва концепция за рационално-емоционалната терапия (RET), целта на която е изменение на вътрешните убеждения, станали причина за възникване на емоционален проблем. Нейната същност се състои в следното. Фактически всички хора имат три фунадментални цели: да преживеят, да бъдат относително свободни от болка, да бъдат в разумните граници удовлетворени и доволни. Освен...