Отстраняване на нежелателните емоционални състояния

Има три основни способа за отстраняване на нежелателното емоционално състояние Посредством друга емоция (взаимодействие на емоции). Когнитивна регулация. Моторна регулация. Първия способ за регуляция предполага съзнателни усилия, насочени към активирането на друга емоция, противоположна на тази, която човек преживява и иска да отстрани. Втория способ е свързан с използването на внимание и мислене за подтискане...